Symptômes de la carence en fer
Apprenez à reconnaître les signes et les symptômes d’une carence en fer.
Qu'est-ce que la carence en fer ?
L’anémie ferriprive peut être définie comme une diminution du nombre de globules rouges transportant l’hémoglobine dans l’organisme, due à une carence en fer. Plusieurs facteurs contribuent à cette carence et en aggravent les effets, mais elle résulte en fin de compte du fait que l’organisme utilise plus de fer qu’il n’en reçoit.
Quels sont les symptômes d'une carence en fer ?
Dans presque tous les cas de manque de fer et d'anémie ferriprive, les patients souffrent d'un ou de plusieurs des symptômes suivants :
- Fatigue
- Insomnie
- Irritabilité ou sautes d’humeur émotionnelles
- Troubles du sommeil
- Faiblesse
- Diminution de l’appétit
- Maux de tête
- Faible tolérance à l’exercice
- Manque d’énergie prononcé
- Diminution de la pigmentation de la peau autour des yeux, dans la bouche et sur les gencives.
- Les ongles peuvent devenir fins et fragiles, blanchir et changer de forme.
- Perte de cheveux ou cheveux cassants, faibles et ternes.
- Inflammation de la structure de la bouche (joues, gencives, langue, lèvres, gorge et palais ou plancher de la bouche)
- Pica (forte envie d’objets non alimentaires tels que de la terre, des pièces de monnaie en métal ou de la peinture)
Les modifications de l’apparence physique des personnes souffrant d’une carence en fer s’accompagnent souvent de symptômes cardio-vasculaires.
La carence en fer est assez fréquente : environ 20 % de la population mondiale en souffre à un moment ou à un autre de sa vie. Nicole Osinga est diététicienne diplômée. Lisez ici son témoignage sur le diagnostic de carence en fer.
Présentez-vous des signes de carence en fer ?
Références :
- Centres pour le contrôle et la prévention des maladies. Carence en fer – États-Unis, 1999-2000. MMWR 2002 ; 51 : 897-899.
- Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, NIH. Anémie ferriprive. http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ida/ida_whatis.html
- Bureau des compléments alimentaires, NIH. Fiche d’information sur les compléments alimentaires. http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/iron.asp
